Les activités de la yourte 

Yoga et mindfulness

Nous proposons depuis juin 2021 des cours en présentiel et nous vous proposons deux cours par semaine en visio sur le site :
 https://meet.jit.si avec le nom de code : fleur yourte
Le lundi à 9h : yoga tonique
Le jeudi à 18h : yoga doux
A partir de mai, et dès que le temps le permettra, nous vous proposerons des cours en plein air dans le respect du protocole sanitaire aux horaires suivants :
Lundi 9h : hatha yoga tonique, saluts au soleil, Vinyasa flows
Mardi 18h :   hatha yoga
Mercredi 9h : hatha yoga
Jeudi 18h :   Yoga doux, panayama, concentration, méditation
Vendredi 18h : Méditation et Mindfulness

Thérapies et bien-être

4 thérapeutes sont à votre service à la yourte, ainsi que des activités de massages bien-être

Massage classique/suédois :
un soin complet aux huiles essentielles, provoquant une détente musculaire profonde, recommandé pour les sportifs, excellent pour

​les maux de dos. Effleurages, pétrissages, foulages... venez vous laisser aller au gré du mouvement, du parfum des huiles et de la musique douce.

---

Massage thaï traditionnel (Nuad Bo Rarn) :
pratiqué au sol et par dessus des vêtements amples, entre étirements et acupressions, il détend le corps et l'esprit. Le massage des méridiens contribue à relancer les énergies, les étirements qui évoquent le yoga laissent le corps assoupli et l'esprit apaisé.

---

Réflexologie :
Qu'elle se concentre sur les pieds, les mains ou le visage, la réflexologie sollicite les points réflexes qui correspondent entre autres aux différents organes et permet de travailler sur tous les systèmes (endocrinien, lymphatique,...). Le massage des zones aussi sensibles que les pieds ou les mains génère un apaisement profond. Des séances régulières sont conseillées afin d'asseoir un bien-être physique et psychologique durables.

---

Massage Amma sur chaise :
Rapide et efficace, ce massage, ancêtre du Shiatsu, apporte un relâchement immédiat. On agit principalement sur le dos, le crâne, les bras et les mains. L'énergie est relancée dans les méridiens et les zones classiques de tensions (trapèzes, lombaires) sont traitées.

---

Massage sonore aux bols chantants tibétains :
Les bols chantants placés sur le corps et à ses côtés produisent des vibrations aux effets profondément curatifs et relaxants. Un moment de paix suspendu dans le temps et l’espace.

---

Massage aux Pierres chaudes et Froides :
avec ses pierres basaltiques rondes et chaudes, ce massage apporte immédiatement une sensation de profond relâchement. Les Pierres en marbre fraîches, quant à elles, relancent la circulation sanguine. Enfin, les pierres semi-précieuses utilisées présentent des vertus énergétiques qui agissent sur toutes les dimensions de l'être.

---

Massage ayurvédique aux bols kansu :
A l’aide de deux petits bols, et de beurre clarifié en guise d’huile, ce massage tout en douceur effectue une réflexologie délicate qui régule le feu et apaise.
  

---

Massage en huit, leminiscate :
Issu de la tradition ayurvédique, il apaise et unifie par ses mouvements en forme de 8, en suivant le signe de l’infini, sur tout le corps.
       

---

Le WATSU ou "Water Shiatsu"

​- Un voyage aquatique entre étirements, bercements, dans la fluidité et le mouvement,
- un soin original, fondé sur les principes de la médecine chinoise (travail sur les méridiens),
- un retour aux origines dans l’élément Eau, doux et maternel,
- un plaisir naturel : celui d’être porté et massé par l’Eau elle-même,
- une sensation de légèreté, de lâcher prise.
Apports :
- étirements et acupressions : apaisement des tensions musculaires et nerveuses, 
- action sur la circulation sanguine et lymphatique,
- calme et rassure sur un plan psychologique : excellent en cas d’états dépressifs, de fatigue,...

Activités Montessori

Au stade actuel et en raison des mesures COVID qui sont assez peu compatibles avec les manipulations d’activités dans la pratique Montessori, les ateliers sont suspendus. Nous nous réjouissons de vous accueillir à nouveau dès que possible.

Médiation animale et ferme pédagogique

Nous accueillons adultes et enfants dans notre petit écrin de nature où vous pourrez faire connaissance avec nos précieux invités :
​Sans oublier notre beau potager dont nous aimons partager le butin.
Nos séances de thérapie peuvent se faire en plein air en profitant du contact si bienveillant de nos amis animaux.